Om meg
Hei, jeg heter Brita! Jeg er så glad for at du er her, og jeg vil gjerne hjelpe deg med å finne det du leter etter!
Ta tilbake kontrollen over livet ditt
Føler du at livet styrer deg, i stedet for at du styrer livet? Mange opplever perioder med kaos, stress og usikkerhet, hvor valgene føles overveldende og veien videre uklar. Det kan føre til at man står fast, preget av uro og handlingslammelse.
Jeg vet hvordan det føles. Etter å ha møtt veggen og kjent på konsekvensene av langvarig stress, lærte jeg hvor viktig det er å lytte til kroppen og ta bevisste valg for egen helse. Nå bruker jeg min erfaring og kunnskap til å hjelpe andre, slik at de kan unngå å gå gjennom det samme – og i stedet skape en balansert og bærekraftig livsstil.
Som mentaltrener jobber jeg systematisk sammen med mine klienter for å identifisere hvilke områder i livet som krever endring og utvikling. Gjennom bevisste valg og effektive teknikker gir jeg deg verktøyene du trenger for å ta tilbake kontrollen – og bygge det livet du faktisk ønsker deg.
Er du klar for å ta første steg? Ta kontakt i dag, så finner vi ut hvordan du kan skape en hverdag med mer balanse, klarhet og mestring.
Hva sier tidligere klienter?
Kristin T.
Jeg har jobbet med Brita i to perioder og det jeg sitter igjen med er en ny type selvbevissthet og innsikt i egne mønstre og tankeprosesser. For meg har verdien av coaching vært overraskende stor og jeg har fått med meg nye rutiner og konkrete verktøy som jeg benytter til daglig.
Marie K.
Jeg har et stort utbytte av coaching. For meg dreier det seg mest om det å ta seg tiden, i en hektisk hverdag, til å reflektere over seg selv i ulike situasjoner og få et forhold til egne tankemønstre.
